maestro FRANCO CASELLI

D.T.M° FRANCO CASELLI

8°DAN

franco@karatepisa.it

Prossime gare

 

 

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  news

NUOVI CORSI C/O PALESTRA KARATE PISA

La palestra Karate Pisa del maestro Franco Caselli ha  riaperto a San Giuliano Terme la sua attività di Karate per bambini  e per adulti   cui ha  aggiunto quest’anno un corso di difesa personale. Queste attività hanno l’effetto di far acquisire sicurezza nelle proprie capacità, autocontrollo, responsabilizzazione sull’uso della forza,  confidenza col proprio corpo e consapevolezza dei propri limiti. La difesa personale è vista come una cultura di prevenzione adatta a tutti. Lo studio di un’arte di difesa prima di tutto intende dare fiducia in sé stessi e partire da due filosofie essenziali cioè essere preparati e che serve solo per difesa e mai per offesa. Organizza inoltre corsi di Corpo libero Pilates , Ginnastica posturale e Pilates.  Queste metodologie combinano tecniche di respirazione, coordinazione, stretching e tonificazione migliorando la postura e la mobilità e la flessibilità delle articolazioni. Vi si effettuano anche corsi di ginnastica dolce, una ginnastica che ha lo scopo di mantenere in forma signore e signori, promuovere uno stile di vita più attivo, attenuare alcuni disturbi come ad esempio l’artrosi,  le difficoltà cardiorespiratorie, prevenire o ritardare l’osteoporosi.

ORARI CORSI KARATE
 BAMBINI

Lunedì                                         Mercoledì                                    Venerdì   
16:30/17:30                             16:30/17:30                                 16:30/17:30
17:30/18:30                             17:30/18:30                                17:30/18:30

 

ORARIO ADULTI

AGONISTI

    Lunedì                        Mercoledì                          Venerdì
      18:30/19:45                 18:30/19:45                   18:30/19:45


DIFESA PERSONALE E  AMATORIALI 

  Lunedì                        Mercoledì                          Venerdì
 20:00/21:00              20:00/21:00                  20:00/21:00

   CORSO DI PILATES
INIZIO MARTEDI’ 7 OTTOBRE ORE 11 –  PROVA GRATUITA
  

Per informazioni tel. 3207876070 -3383846353
                                                                                                                                 

PROSSIMO EVENTO

CORSO DI PILATES

CORSO DI FITNESS MUSICALE


COMUNICAZIONI

KARATE PISA passa ufficialmente allo CSEN

ORGANICO

Presidente: Franco caselli
Vice presidente: Enzo Balatresi
Segretaria: Pieranna Bonaguidi
Consiglieri: Rebecca O'connell / Andrea Nelli / Claudio Baroncini

utilita'

IL RISPETTO DELLE REGOLE DEL DOJO

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